Калькуляторы и тесты красоты и здоровья

Резервы здоровья (сколько лет вы проживете)

отношение к жизни в целомВаш стиль жизни, отношение к питанию и спорту определяет состояние здоровья и самочувствие.

Из общего уровня энергии и состояния психики складывается качество жизни и, в конечном итоге, ее продолжительность. Здесь важна гармония всех компонентов - если вы правильно питаетесь, но в душе считаете, что лишаете себя многих удовольствий, - страдает ваша психика. Такие вещи не характерны для долгожителей.

Разумеется, ни один тест не скажет точно, как и сколько вы проживете, но исходя из того, насколько вы здоровы физически и психологически, можно сделать относительно точный прогноз. Данный тест предлагает оценить резервы вашего здоровья. Возможно, с его помощью вы измените свое отношение к некоторым вещам и улучшите качество (и продолжительность) своей жизни.

1. Страдаете ли вы каким либо хроническим заболеванием?

2. Доставляет ли вам удовольствие ваша работа (учеба, бизнес)?

3. Как вы поступите, если не успеваете на автобус?

4. Люди вашего круга, в основном, старше или моложе вас?

5. Пойдете ли вы в поход с людьми, которые моложе вас?

6. Если у вас выдался тяжелый день, вы откажетесь от планов активно отдохнуть вечером?

7. Активный отдых всем семейством - это про вас?

8. Что вы охотнее и быстрее всего делаете, когда устаете?

9. Вам нужно чем-то занять маленьких детей. Чем вы с ними займетесь?

10. Какой у вас режим питания?

11. Принимаете ли вы лекарства?

12. Какое блюдо вы предпочитаете (и чаще едите) из перечисленных ниже?

13. Что для вас наиболее важно, когда вы отправляетесь на отдых?

14. Вас можно назвать счастливым человеком?

15. Люди, которые следят за своим здоровьем...

16. Каково ваше общее состояние, если вы не выспались?

17. Каково состояние вашего мышечного тонуса?

18. Каково состояние вашей двигательной активности в целом?

19. Часто ли вы испытываете чувство неуверенности в себе?

20. Какое у вас обычно настроение?

21. Хорошо ли вы спите?

22. Ваше отношение к алкоголю

23. Ваше отношение к курению

24. Какие ценности вам ближе?

25. Среди ваших предков (дедушки, бабушки, прадедушки) кто-нибудь прожил более 80 лет?

Результат:

Все калькуляторы и тесты Калькулятор подсчета калорий Калькулятор идеального веса Калькулятор расхода калорий
Калькулятор калорийности продуктов Тест на дисморфофобию Отклонения в пищевом поведении Тест на правильное питание